EN BACAK SıRLARı

Sigara Yararlanmaı: Sigara ciÄŸermek, huy saÄŸlığını aksi etkileyebilir ve bacaklarda aÄŸrıya yer hazırlayabilir.Aşırı zorlama / doldurma: Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem dertlarına niye olmaktadır.Parvastasana bir yoga duruÅŸudur ve hem dizinizin hem de baldırlarınızın esnemesini esenladığÄ